A babavárásra való tudatos készülésnek nagy szerepe van abban, hogy egészséges kisbabád szülessen. Biztos, hogy meghálálja majd a pici!
1. Minden sejtje belőletek származik
Akármilyen hihetetlen és nyilvánvaló egyszerre, jobb tudatosítani: az érkező apróság testének minden sejtje a te petesejtedből és a párod hímivarsejtjéből származik, hiszen a megtermékenyülés után rögtön osztódás kezdődik. Így a ti génállományotok sokszorozódik, ahol egészségi szempontból számít a minőség.
2. A betegségek növelik a szövődmények kockázatát
Ha bármilyen betegséggel küzdesz, vagy akár csak a gyanú felmerül benned, célszerű mielőbb nekilátni a kivizsgálásnak, valamint a minél hatékonyabb kezelésnek. Sokat jelent például, ha előtte sikerül beállítani a vérnyomásod, a vércukorszinted, esetleg stabilizálni az emésztésed.
Étkezz egészségesen!
3. A méreganyagoknak lenyomata van
Az amerikai Környezet Munkacsoport (Environmental Working Group) vizsgálatai szerint egyetlen vérmintában átlagosan 200 oda nem illő kemikália fordul elő a környezeti hatások miatt. Ha figyelsz a tudatos táplálkozásra és kozmetikumhasználatra, máris megelőzhetsz egy csomó bajt.
4. Minden porcikád tesztelés előtt áll
A babavárás időszaka kihasználja a szervezeted kapacitását. Szerencsére olyan csodálatosan „van összerakva” a női test, hogy képes a csöppség kihordására és megszülésére, de fölösleges tagadni, hogy ez édes terhet ró az összes szervrendszerre. Pont ezért jó, ha előtte sikerül szert tenni az optimális működésre.
(sav)
