Írások a(z) Fitt / Életmód témakörben

Letavecz Orsi tippjei, hogy az ünnepek után is formában legyél!

Pontosan hol is található ez a mágikus zóna – és hogyan jussunk el oda?

Gyorsítsd fel a zsírégetést! Szeretnéd megtudni, hogy mi a gyors zsírégetés kulcsa?

Állítsd meg a puffadást ezekkel a karcsúsító stratégiákkal

Stresszes vagy? Próbáld ki ezt a 4 légzési technikát!

Felejts el mindent, amit a diétáról valaha tanítottak. Most megtudhatod, hogy miért nem működnek a hagyományos diéták.

Ki ne szeretne lapos hasat? Sajnos csak az edzéssel sosem lesz olyan, amilyennek szeretnéd, de az étkezési szabályok betartása segíthet.

A testnek és a léleknek egyaránt fontos a mozgás. Ha most kezded el az edzést, akkor ilyen pozitív hatásokra számíthatsz!

A savak okozta megbetegedések listája igen hosszú – az AIDS-től a rákon át egészen a cellulitisig terjed.

Ha szereted a répát, és egy egészségesebb desszertre vágysz, akkor ezt neked találták ki!