Almás-zabpelyhes muffin
A zabpehely rendkívül gazdag magnéziumban. Ez a nyomelem szabályozza a zsírégetést, gondoskodva a sejtek oxigénellátásáról.
A zabpehely rendkívül gazdag magnéziumban. Ez a nyomelem szabályozza a zsírégetést, gondoskodva a sejtek oxigénellátásáról.
Könnyebben leolvadnak a pluszkilók, ha ezeket megfogadod. Utána pedig segítenek benne, hogy megőrizd az álomalakot!
A citrom testsúlycsökkentő, lúgosító, energizáló hatása már régóta ismert. A citromkúra alatt a szervezetünket aktívan méregtelenítjük és tisztítjuk.
Legyen a cici akár pici, akár királynői, az alábbi gyakorlatoktól egykettőre feszesebb lesz. A mell alatti izomszövet megfelelő edzésével akár egy egész kosármérettel feljebb léphetsz.
Igen, a séta is mozgásnak számít – nem is akármennyire! Soroljuk az előnyöket…
A fehérje diéta azok számára ajánlott, akik éhezés nélkül szeretnének megszabadulni a túlsúlyuktól. Egyik legnagyobb előnye, hogy az általuk elérhető eredmények már néhány hét elteltével látványosak.
Amire szükséged lesz: kitartás, akarat! Még véletlenül sem fogsz unatkozni – ráadásul pihenőnap is van benne!
A rendszeres mozgás új dimenziókat nyit meg előtted, ám úgy tűnhet, hogy az álomalakért és a fittségért némi fájdalommal, illetve más zavaró tényezőkkel is meg kell küzdened…
A lépcső nemcsak a lift kényelmetlenebb alternatívája lehet, hanem akár szuper sporteszköz is egyben!
A tartós eredményhez maradj következetes, és természetesen itt is, mint mindenhol, a siker kulcsa a rendszeresség!